Успокаивающие ароматы

 

 

Волнения, стрессы, различные переживания, конфликты, проблемы –

всё это —  неспокойная, повседневная жизнь  современного человека…

Это сильно омрачает нашу жизнь

и согласитесь, что далеко не каждому из нас удается избежать психологических

травм, тревог и сохранить душевный покой и гармонию.

Поэтому, наша нервная система нуждается в защите и поддержке.

Но… не спешите сразу бежать в аптеку и покупать дорогостоящие лекарства для

успокоения.

Для начала попробуйте улучшить свое самочувствие и душевное здоровье не

медикаментозным способом, а вдыхая приятные, успокаивающие ароматы.

Благодаря различным запахам, можно поднять не только свое настроение,

но и наладить отношения с людьми,

избавиться от депрессий, страхов и  улучшить качество сна.

 

Ароматы,

которые  помогут вам успокоиться и улучшить ваш сон

 

 

Апельсин

Ботаники знают его как Citrus Sinensis. Гибрид, полученный ещё в древности,

является смешением мандарина c помело.

Апельсин — великолепное эфирное масло для расслабления –

помогает успокоиться, снять стресс и избавиться от разочарований в жизни.

Масло апельсина отлично подходит для ухода за кожей, снимает воспаление,

витаминизирует и стимулирует кровоток.

Аромат апельсина хорошо помогает восстановить жизненные силы организма.

Это проверенное веками, классическое и уникальное в своем роде масло.

Не рекомендуется выходить на солнце сразу после использования.

Подходит для использования и детям, и взрослым.

 

Лаванда

Масло лаванды является одним из лучших эфирных масел для релаксации и

здоровья, благодаря фармакологическим преимуществам и богатству

натуральных компонентов.

Оно помогает избавиться от стресса и возвращает спокойный ночной сон.

Устраняет перевозбуждение и плаксивость.

Кроме того, оно успокаивает и снимает мышечные спазмы,

помогает привести ум в состояние покоя.

Богатство компонентов лавандового масла делает его первым выбором при

производстве продуктов для ванн и тела.

 

Ваниль

Имеет очень приятный сладкий запах.

Этот запах благотворно влияет на эмоциональное состояние: успокаивает и  расслабляет.

Вдыхая ванильный запах, вы ощущаете покой и безопасность.

Он помогает избавиться от усталости и переутомления.
 

Масло из цветков липы

Аромат липы успокаивает и гармонизирует отношения.

Создает уютную атмосферу и домашнее тепло.

Обладает мягким обволакивающим и приятным запахом.
 

Мелисса

Эфирное масло обладает очень нежным лимонным ароматом и удивительными

свойствами, которые были известны человечеству очень давно.

Основное применение масла – воздействие на психоэмоциональное состояние

человека.

Ведь успокаивающие свойства мелиссы – главное свойство этого растения.

Аромат мелиссы поможет быстрее прийти в норму после пережитых стрессовых ситуаций.
 

Мята

Масло мяты славится своими успокаивающими и расслабляющими свойствами,

облегчает боль и снимает напряжение (спазмы) в мышцах.

Аромат мяты сделает ваш сон спокойным и глубоким.
 

Герань

Запах герани успокаивающе влияет на нервную систему, устраняет депрессию,

повышает умственную и физическую активность,

а также помогает избавиться от ночных кошмаров и бессонницы.

 

Ладан

В дыме ладана содержится ацетат инценсола, обладающий антидепрессивным

действием.

Масло ладана очень расслабляет и успокаивает,

это хороший способ успокоить тело и душу.

Облегчает стресс, снимает перенапряжение.

Помогает при бессоннице и ночных страхах.

 

Каких ароматов стоит избегать?

 

 

 

 

Жасмин

Его аромат посылает бета-волны в мозг,

что вызывает чрезмерную раздражительность и болезненную чувствительность.

 

Грейпфрут

Он делает сон беспокойным.

Во время сна может вызвать ощущение беспокойства и страха.

 

Лимон

Этот бодрящий аромат больше подойдет для утренних процедур в ванной.

Он поможет вам быстрее проснуться.

 

Рекомендации:

С раннего утра настраивайте себя  исключительно на положительные мысли.

Старайтесь думать только позитивно

Больше гуляйте, небольшая прогулка делает с вашим настроением чудеса.

Помните, что у людей повышается настрой и самооценка даже после короткой

пятиминутной прогулки на свежем воздухе.

Чаще улыбайтесь, общайтесь с людьми, с которыми вам спокойно и комфортно.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *