Летние травяные чаи

Zchastavka

 

Летом травяные чаи лучше готовить только из свежих трав.

Травяной чай можно пить в любое время суток.

С утра он замечательно взбодрит, днем может отлично освежить,

а вечером поможет расслабиться и успокоиться.

 Летние травяные чаи (их приготовление)

 

Чай с ромашкой

Во всем мире ромашка славится своими лечебными свойствами.

Ромашка применяется при заболеваниях желудка, желчного пузыря и почек,

поднимает общий тонус организма и является отличным средством при простудных заболеваниях.

Чай с ромашкой помогает предотвратить возможное появление осложнений при сахарном диабете.

Рецепт приготовления ромашкового чая:

Берем 1 столовую ложку цветков ромашки,

заливаем стаканом кипятка и настаиваем как обычный чай.

Когда чай остынет можно добавить чайную ложку меда.

Вместо меда можно просто положить сахар.

Чай с  ромашкой поможет успокоиться, поднять настроение.

Ромашка – природный антидепрессант и враг бессонницы.

Кроме того, ромашка обладает противовоспалительными свойствами.

Ее можно пить, дышать парами или делать компрессы.

Зеленый чай с травами:

 

Зелёный чай — ценный источник антиоксидантов, помогающий избавиться от лишнего веса.

Это один из многих травяных чаев, которым стоило бы заменить кофе и газировку.

Но зеленый чай не только ускоряет обмен веществ, но и укрепляет иммунитет.

 

Зелёный чай с ромашкой и мятой

Берём 1 чайную ложку зелёного чая, горстку цветков ромашки и пару листочков мяты.

Всё это заварить кипятком, настоять под крышкой 10 минут.

Затем процедить и добавить 1 чайную ложечку мёда.

 

 

Многие продукты вызывают вздутие и газообразование.

И перед каким-то важным событием приходится пару дней голодать.

Знакомая проблема?

С этим можно справиться с помощью природных средств.

Вам поможет мятный чай.

Он обладает приятным, освежающим вкусом, и употреблять его можно регулярно.

 

Зелёный чай с мятой и сахаром

Вам понадобится:

2 столовые ложки зелёного чая,

мята,

6 чайных ложек сахара,

0.5 л. воды

Способ приготовления:

Вскипятите воду, ополосните  кипятком чайник.

Под холодной водой промойте  мяту.

Затем залейте зелёный чай 0.5 литрами горячей воды,

добавьте сахар, мяту и дайте  настояться несколько минут.

 

Зелёный чай с малиной и листочками смородины

Для приготовления этого необыкновенно вкусного чая необходимо:

взять 15 г зеленого чая, 2 столовые ложки ягод малины,

20 г ягод ежевики,

по 1 чайной ложке листьев смородины и малины.

Измельченные листья и чай нужно залить 1 стаканом кипятка и

дать настояться в течение 4 минут.

Затем долить еще 1 стакан кипятка и добавить ягоды.

Дать настояться ещё 3 минуты.

Чай процедить.

Принимать витаминный чай нужно по 1 чашке 3 раза в день после еды.

 

Чай из можжевельника 

Ничто не сравнится с этим чаем!

Во-первых, он избавляет от токсинов и обладает мочегонным свойством,

что особенно важно для женщин в определенные дни менструального цикла.

Во-вторых, это не просто освежающий напиток –

он обладает антисептическими свойствами и не только предотвращает,

но и лечит воспаление мочевых путей.

Как видите, самое время пить чай из можжевельника.

Для того чтобы приготовить  такой чай, необходимо:

взять 20 г плодов можжевельника,

2 столовые ложки коры крушины,

340 г травы горца птичьего

Все подготовленные компоненты, входящие в состав почечного чая,

необходимо хорошо перемешать и измельчить.

Потом нужно взять 2,5 столовых ложек с верхом подготовленной травяной смеси

и залить 1 л кипятка.

Дать чаю настояться до полного охлаждения и потом процедить.

 

Имбирный чай

Физические недомогания не дают жить полной жизнью?

Конечно, можно пользоваться различными лекарствами,

но лучше сделать выбор в пользу природного, натурального средства.

Пейте имбирный чай!

Он не только успокоит взбунтовавшийся желудок, но и с легкостью поставит вас на ноги.

 

Чай с мелиссой лимонной

Чай с мелиссой поможет Вам стать бодрее, уравновешеннее, здоровее;

днем он замечательно освежит в жару,

а вечером успокоит перед сном.

Особенно, если положить вместо сахара ложечку мёда.

 

Чай с мелиссой, лимоном и мёдом

 

 

 

Промываем листики мелиссы под проточной водой, лимон режем кружочками, кипятим воду.

Измельченные листочки мелиссы и лимон заливаем кипятком

и настаиваем под крышкой 3-5 минут.

Затем добавляем в чай ложечку мёда, размешиваем –

и вкусный, полезный летний напиток готов!

Пить можно горячим или охлажденным, так и так вкусно.

А еще можно разложить мелиссу на полотенце или бумаге под лучиками жаркого летнего солнышка –

и насушить впрок, чтобы и зимой пить ароматный летний чай!

 

Успокоительные чаи с травами

 

 

Вернуть душевное равновесие помогут настои из трав.

Надо смешать, предварительно измельченные

50 г цветков календулы и травы душицы,

50 г пижмы,

залить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка,

после охлаждения процедить и

пить по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой в течение 2-3 месяцев.

Благотворно воздействует на психику такой настой.

 

Избавит от бессонницы, возвратит крепкий и здоровый сон и такое средство:

Измельчить и смешать по 50 г стеблей душицы, донника и цветков боярышника,

25 г корней валерианы и

20 г листьев мяты,

залить 2 столовые ложки смеси 0,5 л кипятка,

настоять до охлаждения, процедить и

пить ежедневно по 0,5 стакана перед едой до улучшения состояния.

 

Травяные чаи содержат большое количество биологически активных веществ.

Их рекомендуется принимать в любом возрасте и при любом состоянии здоровья.

 

 

16 комментария

  1. Спасибо за полезные рецепты. Обязательно попробую чай из цветков ромашки, давно слышала, что он помогает при болезнях желудка, но никогда не пробовала.

    • Да, Анна, вы правы — ромашка обладает прекрасным антисептическим действием. Ее широко используют для лечения желудочно-кишечного тракта, при метеоризме и диарее. Обязательно попробуйте! Здоровья вам!

  2. Наша семья уже на протяжении 10 лет пьет только зеленый чай. Привыкли, не можем пить черный.

    • Ирина, я и мой муж, тоже сторонники зелёного чая. Пьём и просто зелёный чай и с мёдом и с травами. Но иногда переходим на чёрный чай (правда только высококачественный)

  3. Я периодически пью травяные чаи, и деткам своим завариваю. У Вас тоже черпаю рецепты. Спасибо.

    • Оляна, я буду рада, если, вам, понравятся предложенные рецепты.
      Приятного чаепития.

  4. Как красиво и вкусно. Сайт у Вас такой нарядный. Чаи люблю. Рецепты с ромашкой пополнят мою чайную копилку. Спасибо.

    • Анна, спасибо за добрый, искренний отзыв. Я тоже любительница чая с ромашкой — неповторимый, нежный вкус, да и польза от него большая.

  5. Очень люблю имбирный чай и чай с мелиссой. А теперь захотелось попробовать эти рецепты. Спасибо.

  6. Я всегда с лета заготавливаю листья черной смородины, вишни, веточки и листья малины, хвостики клубники. И не только летом, а и зимой у меня есть прекрасные травяные напитки.

    • Анна, вы молодец! Я тоже сейчас стараюсь заготовить витамины на зиму. Такие чаи надольше сохраняют и молодость, и здоровье, и поднимают настроение в холодные ненастные дни.

  7. Имбирный чай очень полезно пить при простуде, он хорошо разогревает…Мне нравится имбирный чай с лимоном)))Также имбирь рекомендуют желающим похудеть.

  8. Пробовала по вашим рецептам готовить чаи с травами и правда, это вкусно и здорово!
    Довольны остались все, кого угощала таким чаем! Спасибо!

    • Аня, это радует! Чай с полезными и вкусными травами — это хороший помощник для здоровья!

Добавить комментарий для Doctor Anna Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *