Летние травяные чаи

 

Zchastavka

Летом травяные чаи лучше готовить только из свежих трав. Травяной чай можно пить в любое время суток. С утра он замечательно взбодрит, днем может отлично освежить,  а вечером поможет расслабиться и успокоиться.

Чай с ромашкой

Во всем мире ромашка славится своими лечебными свойствами. Ромашка применяется при заболеваниях желудка, желчного пузыря и почек, поднимает общий тонус организма и является отличным средством при простудных заболеваниях.
Чай с ромашкой помогает предотвратить возможное появление осложнений при сахарном диабете.
Рецепт приготовления ромашкового чая:romachkovyi
Берем 1 столовую ложку цветков ромашки, заливаем стаканом кипятка и настаиваем как обычный чай.
Когда чай остынет можно добавить чайную ложку меда. Вместо меда можно просто положить сахар.

Чай с  ромашкой поможет успокоиться, поднять настроение. Ромашка – природный антидепрессант и враг бессонницы. Кроме того, ромашка обладает противовоспалительными свойствами. Ее можно пить, дышать парами или делать компрессы.

Зеленый чай с травами:
Зелёный чай — ценный источник антиоксидантов, помогающий избавиться от лишнего веса. Это один из многих травяных чаев, которым стоило бы заменить кофе и газировку. Но зеленый чай не только ускоряет обмен веществ, но и укрепляет иммунитет.

Зелёный чай с ромашкой и мятой

Берём 1 чайную ложку зелёного чая, горстку цветков ромашки и пару листочков мяты. Всё это заварить кипятком, настоять под крышкой 10 минут. Затем процедить и добавить 1 чайную ложечку мёда.

Многие продукты вызывают вздутие и газообразование. И перед каким-то важным событием приходится пару дней голодать. Знакомая проблема? С этим можно справиться с помощью природных средств. Вам поможет мятный чай. Он обладает приятным, освежающим вкусом, и употреблять его можно регулярно.

mytaЗелёный чай с мятой и сахаром

Вам понадобится: 2 столовые ложки зелёного чая, мята, 6 чайных ложек сахара, 0.5 л. воды

Способ приготовления: вскипятите воду, ополосните  кипятком чайник. Под холодной водой промойте  мяту. Затем залейте зелёный чай 0.5 литрами горячей воды, добавьте сахар, мяту и дайте  настояться несколько минут.

Зелёный чай с малиной и листочками смородины

Для приготовления этого необыкновенно вкусного чая необходимо взять 15 г зеленого чая, 2 столовые ложки ягод малины, 20 г ягод ежевики, по 1 чайной ложке листьев смородины и малины.
Измельченные листья и чай нужно залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение 4 минут. Затем долить еще 1 стакан кипятка и добавить ягоды.

Дать настояться ещё 3 минуты.

Чай процедить. Принимать витаминный чай нужно по 1 чашке 3 раза в день после еды.

Чай из можжевельника 
Ничто не сравнится с этим чаем! Во-первых, он избавляет от токсинов и обладает мочегонным свойством, что особенно важно для женщин в определенные дни менструального цикла. Во-вторых, это не просто освежающий напиток – он обладает антисептическими свойствами и не только предотвращает, но и лечит воспаление мочевых путей. Как видите, самое время пить чай из можжевельника.

Для того чтобы приготовить  такой чай, необходимо взять 20 г плодов можжевельника, 2 столовые ложки коры крушины, 340 г травы горца птичьего

Все подготовленные компоненты, входящие в состав почечного чая, необходимо хорошо перемешать и измельчить. Потом нужно взять 2,5 столовых ложек с верхом подготовленной травяной смеси и залить 1 л кипятка. Дать чаю настояться до полного охлаждения и потом процедить.

Имбирный чай
Физические недомогания не дают жить полной жизнью. Конечно, можно пользоваться различными лекарствами, но лучше сделать выбор в пользу природного, натурального средства.

Пейте имбирный чай! Он не только успокоит взбунтовавшийся желудок, но и с легкостью поставит вас на ноги.

Чай с мелиссой лимоннойlimon

Чай с мелиссой поможет Вам стать бодрее, уравновешеннее, здоровее; днем он замечательно освежит в жару, а вечером успокоит перед сном. Особенно, если положить вместо сахара ложечку мёда.

Чай с мелиссой, лимоном и мёдом

Промываем листики мелиссы под проточной водой, лимон режем кружочками, кипятим воду.

Измельченные листочки мелиссы и лимон заливаем кипятком и настаиваем под крышкой 3-5 минут. Затем добавляем в чай ложечку мёда, размешиваем – и вкусный, полезный летний напиток готов!

Пить можно горячим или охлажденным, так и так вкусно. А еще можно разложить мелиссу на полотенце или бумаге под лучиками жаркого летнего солнышка – и насушить впрок, чтобы и зимой пить ароматный летний чай!

Успокоительные чаи с травами

Вернуть душевное равновесие помогут настои из трав. Надо смешать, предварительно измельченные 50 г цветков календулы и травы душицы, 50 г пижмы, залить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, после охлаждения процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой в течение 2-3 месяцев. Благотворно воздействует на психику такой настой.

Избавит от бессонницы, возвратит крепкий и здоровый сон и такое средство Измельчить и смешать по 50 г стеблей душицы, донника и цветков боярышника, 25 г корней валерианы и 20 г листьев мяты, залить 2 столовые ложки смеси 0,5 л кипятка, настоять до охлаждения, процедить и пить ежедневно по 0,5 стакана перед едой до улучшения состояния.

Травяные чаи содержат большое количество биологически активных веществ. Их рекомендуется принимать в любом возрасте и при любом состоянии здоровья.

Понравилась статья? Поделитесь, пожалуйста, с друзьями и оставьте комментарий:

Также читайте:

Glavnaaja

 

Пасты с зеленью

За зиму мы порядком истосковались по зелени и поэтому с приходом весны и лета радуемся любой травке, которую можно использовать в пищу, чтобы «подкрепить» себя витаминами…

 

 

pervocvet

Источники витаминов

Первоцвет весенний —  (при́мула весе́нняя  лат. Prímula vérisодно из самых первых весенних растений, к которому все относятся с нежностью и любовью. Главное богатство первоцвета, это его витамины…

 

 

Snyti

 

Позабытое чудо

Сныть — на Руси издревле считалась одной из самых ценных съедобных трав. Её даже называли растением-овощем. А позднее стали использовать не только для еды, здоровья, но и для красоты…

 

16 комментария

  1. Спасибо за полезные рецепты. Обязательно попробую чай из цветков ромашки, давно слышала, что он помогает при болезнях желудка, но никогда не пробовала.

    • Да, Анна, вы правы — ромашка обладает прекрасным антисептическим действием. Ее широко используют для лечения желудочно-кишечного тракта, при метеоризме и диарее. Обязательно попробуйте! Здоровья вам!

  2. Наша семья уже на протяжении 10 лет пьет только зеленый чай. Привыкли, не можем пить черный.

    • Ирина, я и мой муж, тоже сторонники зелёного чая. Пьём и просто зелёный чай и с мёдом и с травами. Но иногда переходим на чёрный чай (правда только высококачественный)

  3. Я периодически пью травяные чаи, и деткам своим завариваю. У Вас тоже черпаю рецепты. Спасибо.

    • Оляна, я буду рада, если, вам, понравятся предложенные рецепты.
      Приятного чаепития.

  4. Как красиво и вкусно. Сайт у Вас такой нарядный. Чаи люблю. Рецепты с ромашкой пополнят мою чайную копилку. Спасибо.

    • Анна, спасибо за добрый, искренний отзыв. Я тоже любительница чая с ромашкой — неповторимый, нежный вкус, да и польза от него большая.

  5. Очень люблю имбирный чай и чай с мелиссой. А теперь захотелось попробовать эти рецепты. Спасибо.

  6. Я всегда с лета заготавливаю листья черной смородины, вишни, веточки и листья малины, хвостики клубники. И не только летом, а и зимой у меня есть прекрасные травяные напитки.

    • Анна, вы молодец! Я тоже сейчас стараюсь заготовить витамины на зиму. Такие чаи надольше сохраняют и молодость, и здоровье, и поднимают настроение в холодные ненастные дни.

  7. Имбирный чай очень полезно пить при простуде, он хорошо разогревает…Мне нравится имбирный чай с лимоном)))Также имбирь рекомендуют желающим похудеть.

  8. Пробовала по вашим рецептам готовить чаи с травами и правда, это вкусно и здорово!
    Довольны остались все, кого угощала таким чаем! Спасибо!

    • Аня, это радует! Чай с полезными и вкусными травами — это хороший помощник для здоровья!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *